メガビタミン療法。。。

精神科医 藤川徳美先生の「うつ消しごはん」を読んで、

我が家でもメガビタミン療法を始めることにしました。。。

長続きするように、基本的なところだけゆるいペースで。。。(笑)

なぜ我が家で始めることになったのか。。。

経緯なども少しずつ書いていこうかなと。。。

別ブログの方がいいかなと思いつつ、増やすのも面倒で。。。(^_^;)




まずは不足しているタンパク質から。。。

ホエイプロテイン20g×2 スタート。。。
スポンサーサイト



たまには。。。

今日はみーみさんとおうち飲み。。。

みーみさん、2ヶ月前に二十歳になりました。。。

増税前でスーパーが5%offだったので、少しお高いおつまみと缶チューハイ。。。

そして飲みながら「あ、あなたの番ですの黒島ちゃんの番外編見たい!!」と言って、

ふたりで椅子をくっつけて動画見てました。。。

久しぶりに、平和な一日。。。(*^_^*)

それにしても、お酒弱くなったぁ。。。途中、お水飲まないとしんどい。。。(>_<)

目標。。。

先月のことですが、

みーみさんの学費を払い終え、感無量。。。(T_T)

あとは、コンテスト2つと・・・成人式と・・・上京の費用ね。。。

なんとかしましょう。。。(>_<)


何を書こう。。。

移行して確認でさらりと目を通しましたが、

記事やコメント、画像もきちんと移行できているようです。。。

FC2には非公開という設定がないんですね。。。

・・・ということで、ヤフブロ時代の記事を全部限定記事にしました。。。

保存ということで、こちらに移行したのですが、

これからは新しいブログにしてもいいかなぁ。。。

でも、何を書こう。。。






はじめてのお引越し。。。

ヤフブロからお引越し。。。

2005年11月30日(水)に開設したブログでした。。。

なんと10年以上も経っている。。。最近は更新できてなかったけれど。。。(^_^;)

さて、こちらではどうなるでしょうか?

慣れないのであちこち触っては「???」。。。

大丈夫かしら。。。